烈日炎炎，大人和孩子都受不了，但是许多家长怕开空调对孩子不好，就强忍着，其实不必，室内温度过高，孩子很容易出现中暑、湿疹、睡不安稳等现象，所以空调该开还是要开。如果宝妈担心开空调会让宝宝感冒，可以适当的调高温度，杉杉妈已经把开空调的注意事项都罗列好了，一起往下看看吧。

　　风口不直吹宝宝，温度不宜过低

　　温度方面宝妈们可以灵活把握，一般比室外温度低5～6度就比较舒适了。切记风口不能对着孩子直接吹，风速在温度降下来后也要调整至最低档位，一定不能让宝宝感觉一会儿热、一会儿凉，因为他的体温调节系统尚在发育阶段，并不成熟，还不能很好地去适应环境温度的频繁变化。

　　室内室外的转换，要注意温度过渡

　　不能在孩子玩的大汗淋漓的时候，就直接抱进空调房，要先消消汗，再开始开空调。从空调屋子里出去也要注意过渡，先把空调关了，在屋子里适应一会儿，再出去，这样可以有效预防孩子因过大的温差变化而感冒。

　　空调不要彻夜开

　　早晨和傍晚都是比较凉爽的时间段，家长可以趁机把窗打开透透气。如果晚上实在热，可以在睡前开一会空调，一般初夏或者夏末的时候半夜温度都比较低，所以睡觉的时候不开空调也不会太热。如果温度实在太高需要彻夜开空调，家长要把风力调成最低档，并给孩子盖上薄被，防止着凉。

　　定期清洗空调滤网

　　许多空调病都是因为空调滤网没有得到及时清洗，特别是春秋温度适宜不用开空调的时候，滤网上会积存大量的灰尘、霉菌和螨虫，使用之前不清理的话，这些都会被吹入室内，家里的孩子和老人很容易因为这些而患上呼吸道疾病。所以定期清理空调滤网对预防空调病很有必要。

　　看完这篇文章，家长们可以放心的开空调了吧，只要注意好以上几点，宝宝就不会感冒或者得其它空调病。还有一点要提醒家长，孩子发烧也是可以开空调的哦，只要注意不要开的太凉就可以了，因为孩子本身已经是个热源了，如果室温还很高的话，宝宝很容易脱水。杉杉妈还是那句话，育儿要科学，有些传统思想，要抛掉啦！

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